Adolescenza, la danza sconfigge la depressione
La danza sconfigge la depressione per gli adolescenti – Anna Duberg, fisioterapista dell’Ospedale Universitario di Örebro (Svezia), ha scoperto il rimedio alla depressione e ad altri disturbi psicologici degli adolescenti: la danza.
Insieme ad alcuni colleghi ha condotto uno studio su 112 ragazze di età compresa tra i 13 e i 19 anni, dimostrando che seguire due volte alla settimana un corso di danza per 8 mesi aiuta a migliorare il benessere delle adolescenti.
L’esperimento ha coinvolto ragazze con problemi di ansia, depressione o affaticamento, ma anche mal di testa o dolore alla schiena, al collo o alle spalle.
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